Van ‘ik lust dit niet’ naar ‘mag ik helpen koken?’ – één hapje kennis tegelijk.

Welkom in mijn bloghoek — een plek voor ouders, pedagogisch medewerkers en nieuwsgierige eters die het nét even anders willen doen.

Hier vind je eerlijke verhalen, praktische tips en inzichten uit de psychologie van eetgedrag. Niet te zwaar, niet te zweverig — wél toepasbaar en met een snufje humor.

Of je nu een peuter hebt met een “groente-fobie”, werkt op een kinderdagverblijf of gewoon op zoek bent naar meer rust aan tafel — hier zit je goed.

Ik schrijf over onderwerpen zoals:

🍅 Waarom kinderen wél willen proeven als je ze niet dwingt
🧃 Omgaan met suikerfeestjes, traktaties en druk van buitenaf
🥕 Kleine veranderingen op het KDV die groot verschil maken
👶 De eerste hapjes: van lepel tot zelf leren eten
🌽 Seizoensgroenten leuk maken voor kleintjes
🏖 Tips voor ontspannen eten op vakantie

Geen strenge regels. Geen perfecte bento-boxen.
Wél herkenbare situaties, concrete ideeën en kleine stappen die groot verschil maken.

🧡 Lees, probeer wat bij je past – en geniet samen van een beetje meer eetpret.