Hi, ik ben Wendy ...

Met 17 jaar ervaring in de gehandicaptenzorg heb ik geleerd om verder te kijken dan gedrag. Om te zien wat er écht speelt achter een boze bui, een teruggetrokken kind of een gesloten mond. In die jaren werkte ik met kinderen en volwassenen met complexe gedragsvragen, en leerde ik signalen elzen en de vraag áchter het gedrag herkennen.

Naast mijn werk als verpleegkundige werkte ik de laatste jaren ook als teammanager van diverse woonhuizen. Daar coachte ik collega’s, sprak ik dagelijks met ouders en leerde ik hoe belangrijk samenwerking en vertrouwen zijn, zeker als het gaat om zorg voor een kind.

Nu zet ik die ervaring in als kindervoedingsdeskundige. Want ook eetgedrag is gedrag. En een kind dat niet wil eten, zegt daarmee vaak iets anders. Dáár zit mijn kracht: ik help ouders om dat eetgedrag beter te begrijpen. Zodat er meer rust komt aan tafel en in je hoofd.

Geen strakke schema’s of “je moet dit of dat”-adviezen, maar met praktische handvatten die passen bij het échte leven met jonge kinderen. Mijn aanpak is liefdevol, realistisch en zonder oordeel. Want ik weet hoe het is om met een peuter aan tafel te zitten die roept: “Ik lust dat niet!” en wat dat met je kan doen als ouder.

Zelf ben ik moeder van twee jonge kinderen. En geloof me: hier thuis gaat het óók niet altijd vanzelf. Er zijn avonden dat ik iets op tafel zet en ze het niet willen eten. Of dat ze te moe zijn na een schooldag om nog maar één hap binnen te krijgen. Ik weet hoe het voelt om voedzaam te willen koken, maar onderweg vooral strijd, gemopper of een dichte mond tegen te komen.

Juist daardoor snap ik hoe frustrerend het kan zijn om wél je best te doen, maar toch in die eetstrijd te belanden. Die combinatie – van professionele kennis én levenservaring – zorgt ervoor dat ik ouders echt naast me voel zitten. Aan dezelfde keukentafel, met dezelfde vragen.

Ik help gezinnen om eetmomenten thuis weer ontspannen te maken. Geen strijd om elke hap, maar eten in een sfeer waarin je kind zich veilig voelt én jij ook even adem kunt halen.

Ik geloof dat eten een moment mag zijn van rust, verbinding en ontdekking. Geen driegangendiner, geen prestatiedruk, maar wél aandacht, liefde en een beetje structuur. 

Eetproblemen bij kinderen? Eetpret helpt gezinnen aan meer rust en plezier aan tafel 

Maaltijden die eindigen in strijd, stress en dichte mondjes? Je bent niet de enige. Veel ouders lopen dagelijks aan tegen eetproblemen bij kinderen. Denk aan kinderen die weigeren te proeven, geen groente willen eten of standaard "bah" roepen zodra er iets nieuws op hun bord ligt. 

Als moeder van twee kleine kinderen weet ik precies hoe frustrerend dit kan zijn. Je wil gezond koken, iets voedzaams op tafel zetten – en dan volgt er een knallend "nee". Om gek van te worden. Vanuit die ervaring is Eetpret ontstaan. 

Wat zijn veelvoorkomende eetproblemen bij kinderen? 

Iedere ouder krijgt er vroeg of laat mee te maken: periodes waarin je kind (bijna) niets wil eten of ineens alleen nog maar pasta en banaan accepteert. Herkenbaar? 

Hier zijn een paar signalen van veelvoorkomende eetproblemen: 

  • Je kind weigert om nieuwe dingen te proeven 
  • Elke maaltijd wordt een onderhandeling 
  • Je peuter lust ‘opeens’ niks meer
  • Groente? Geen denken aan 
  • Kinderen die veel afgeleid zijn tijdens het eten 
  • Voedsel wordt uitgespuugd of genegeerd 

Deze situaties zijn vaak tijdelijk, maar kunnen behoorlijk frustrerend zijn. Gelukkig zijn er manieren om het tij te keren – zonder strijd of dwang. 

Praktische oplossingen voor eetproblemen bij kinderen 

Als kindervoedingsdeskundige richt ik me op haalbare, liefdevolle oplossingen. Kleine aanpassingen maken vaak al een groot verschil. Denk aan: 

🍽️ Tools die je kind spelenderwijs betrekken bij het eten 

🧡 Tips om een ontspannen, veilige eetsfeer te creëren 

👩🍳 Programma’s waarin je leert hoe je eten weer gezellig maakt 

📚 Voorlichting over gezonde kindervoeding zonder belerende toon 

Kinderen leren door herhaling en ervaring. Hier thuis is samen koken hét moment van de dag. Kinderen die helpen snijden, roeren, ruiken en proeven zijn nieuwsgieriger én eten sneller mee. Het wordt iets van jullie samen. 

Een gezonde lunch bento box voor kinderen. met daarin een boterham, gekookt ei, gepelde walnoten, snoepkomkommer, snoepwortel en snoeppaprika

Wat vind je in mijn webshop? 

In mijn webshop vind je producten die écht helpen bij eetproblemen bij kinderen en bij het stimuleren van gezond eetgedrag. Alles wat ik aanbied, heb ik zelf getest en met zorg geselecteerd: 

✔️ Duurzame kinderbordjes en bestek 

✔️ Educatief materiaal die kinderen stimuleren om te proeven 

✔️ Kindvriendelijke keukentools om samen te koken 

✔️ Boeken, posters en materiaal over kindervoeding bij kinderen 

✔️ Ook voor baby’s, peuters én kleuters 

✔️Binnenkort ook voor zwangere vrouwen en kraamvrouwen – want een gezonde start begint al voor de eerste hapjes.

Alle producten zijn gericht op rust, plezier én groei aan tafel. 

Shop

Buiten koken met kids? Favoriet! 

Wat je misschien nog niet weet: ik ben gek op buiten koken. Denk aan de Green Egg aan, kinderen die helpen met groente snijden en samen buiten genieten van een eenvoudige maaltijd. 
Die passie zie je ook terug in mijn aanbod. Mijn producten zijn praktisch, duurzaam en maken het koken én eten met kinderen leuker. 

Klaar voor meer rust aan tafel?

 

Eetproblemen bij kinderen hoeven geen dagelijkse bron van frustratie te zijn. Als kindervoedingsdeskundige help ik je om weer vertrouwen te krijgen in het eetmoment. Met de juiste tools, tips en een positieve benadering kun jij thuis het verschil maken. 


🛒 Bekijk de webshop voor alles wat jou daarbij helpt 
📩 Volg Eetpret voor meer tips over kindervoeding bij kinderen 
📲 Volg me op Instagram via @eetpret.metliefde voor tips & herkenning aan de keukentafel
💬 Stuur me een bericht als je vragen hebt of hulp zoekt bij eetgedrag of eetproblemen 

Tot aan tafel! 
Liefs, 
Wendy